По словам специалиста, основными провокаторами навязчивых мыслей о еде могут стать окружение человека, включая близких, которые придерживаются строгих диет, а также авторитетные личности, которые постоянно обсуждают пищу в негативном ключе. Социальные сети и реклама продуктов также играют немаловажную роль. В итоге человек начинает воспринимать определенные продукты как нездоровые, что вызывает у него непреодолимое желание их съесть.

Татьяна Жаровская отметила, что «пищевой шум» в первую очередь проявляется в виде навязчивых мыслей и образов, связанных с едой. «Человек постоянно размышляет о том, что ему еще съесть, что он хочет. Желание съесть что-то здесь и сейчас возникает из-за неопределенности, когда он снова захочет поесть. Это непреодолимая тяга к еде. Человек, казалось бы, уже наелся, но не может остановиться, продолжает есть порцию за порцией до состояния булимии, что может сопровождаться чувством вины за лишние калории. В таком состоянии могут возникать даже рвотные рефлексы, когда человек пытается избавиться от пищи и вновь начинает заедать», — пояснила она.

Диетолог предостерегла, что появление «пищевого шума» зачастую указывает на наличие тревожного расстройства, которое связано с расстройствами пищевого поведения (РПП). Это может приводить к серьезным психическим проблемам и ухудшению здоровья, включая нервную анорексию, колебания массы тела, чувство вины за съеденную пищу, метаболический синдром и другие сложности.

При возникновении признаков «пищевого шума» крайне важно обратиться за помощью к специалистам, таким как психотерапевты, гастроэнтерологи, диетологи и эндокринологи.

Специалист отметила, что жирная морская рыба считается одним из лучших источников омега-3. Чадина пояснила: «Наиболее богаты этими жирными кислотами лосось, скумбрия, сельдь, сардины, анчоусы, форель и некоторые виды тунца. В такой рыбе содержатся эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты — формы омега-3, которые лучше всего усваиваются организмом».

По словам врача, для большинства здоровых взрослых достаточно 2–3 раза в неделю включать рыбу в свой рацион. Это обеспечивает организм не только омега-3, но и полноценным белком, витамином D, йодом, селеном и рядом других важных микроэлементов.

Как подчеркивает Чадина, нет принципиальной разницы в содержании омега-3 между свежей, замороженной и консервированной рыбой, при условии, что продукт качественный и правильно хранился. «Например, консервированные сардины или сельдь могут быть не менее хорошими источниками полезных жирных кислот, чем свежая рыба. Однако стоит обращать внимание на состав: желательно выбирать продукты без избытка соли и лишних добавок», — добавила специалист.

Важным фактором является и способ приготовления рыбы. Наиболее полезными считаются запекание, приготовление на пару или гриле. В то же время жарка в большом количестве масла увеличивает калорийность блюда и может снижать его пользу.

«Рыба — это не единственный источник омега-3. Эти жирные кислоты также можно найти в льняном семени, семенах чиа, грецких орехах и некоторых растительных маслах. Однако в этих продуктах преобладает альфа-линоленовая кислота (ALA), которая лишь частично превращается в организме в EPA и DHA. Поэтому жирная морская рыба остается наиболее ценным пищевым источником этих соединений», — объяснила Чадина.

Если человек по каким-либо причинам не употребляет рыбу, вопрос о необходимости приема добавок с омега-3 лучше обсудить с врачом, подытожила специалист.

В последние годы поиск внеземной жизни все чаще связан не с радиосвязью, а с техносигнатурами — возможными следами высокоразвитых технологий. Одной из самых известных концепций остается сфера Дайсона — гигантская система сооружений, способная использовать энергию звезды.

Предполагается, что подобные конструкции должны создавать избыток инфракрасного излучения. Однако многолетние наблюдения не дали убедительных подтверждений существования таких объектов, поэтому ученые продолжают разрабатывать альтернативные методы поиска.

Шахин Торлакчик из Средней школы имени Ататюрка в Турции предложил концепцию «сбора звездного углового момента» (Stellar J-Harvesting). Согласно этой модели, развитая цивилизация могла бы получать энергию не за счет излучения светила, а используя его вращение и постепенно уменьшая запас углового момента.

«Если подобная технология существует, звезда должна вращаться заметно медленнее аналогичных светил, не создавая при этом дополнительного инфракрасного излучения», — следует из предложенной гипотезы.

По расчетам исследователя, вокруг звезды могли бы находиться крупные электромагнитные установки, взаимодействующие с магнитным полем и звездным ветром. Такие системы постепенно замедляли бы вращение светила, извлекая часть его энергии.

Математическая модель показала, что заметный эффект возможен лишь при чрезвычайно масштабном отборе энергии. Чтобы период вращения увеличился в несколько раз, необходимо использовать свыше 90% запасенной энергии вращения звезды.

Автор также рассмотрел несколько теоретических вариантов реализации этой идеи — от массивных электромагнитных систем до крупных орбитальных конструкций. При этом речь идет исключительно о физических моделях, предназначенных для оценки возможных наблюдаемых признаков.

Для проверки гипотезы использовали данные телескопа Kepler. Затем результаты сопоставили с информацией космической обсерватории Gaia. После исключения звезд, медленное вращение которых объясняется возрастом, двойной системой, химическим составом или стадией эволюции, в выборке осталось 6725 звезд главной последовательности. Их скорость вращения сравнили с аналогичными по температуре и другим характеристикам объектами.

В итоге специалисты обнаружили две звезды, вращавшиеся значительно медленнее ожидаемого. Однако дополнительный анализ показал, что обе аномалии, вероятнее всего, имеют естественное происхождение. Для одной звезды данные Gaia указали на возможного невидимого спутника и низкую металличность, для другой — на признаки близкого объекта, способного повлиять на результаты измерений. Наблюдения в инфракрасном диапазоне также не выявили необычных особенностей.

Работа, опубликованная на сервере препринтов arXiv.org, предложила новый способ поиска техносигнатур. Помимо анализа инфракрасного излучения, астрономы предлагают учитывать аномально медленное вращение звезд как возможный признак деятельности высокоразвитых цивилизаций. По мере накопления новых данных этот метод можно будет применять к миллионам светил. Исследование также позволило оценить верхнюю границу распространенности подобных техносигнатур среди изученных звезд.

Исследования проводились в Кова Донес, расположенной в муниципалитете Мильярес в Валенсии. Экспедицию возглавили ученые из Университета Аликанте и Университета Сарагосы. В подземной камере, находящейся на глубине более 200 метров и определенной как римское святилище, специалисты выявили 120 латинских надписей на стенах и потолке.

Ранее в этой части пещеры удалось обнаружить лишь 15 надписей. Новые находки сделали Кова Донес крупнейшим пещерным святилищем с латинскими эпиграфическими памятниками не только в Испании, но, вероятно, и во всей Римской империи.

Работой руководили Вирджиния Барсьела из Института археологии и исторического наследия Университета Аликанте и Айтор Руис-Редондо из Института исследований наук об окружающей среде Арагона при Университете Сарагосы. Основное внимание ученые уделили граффити, большинство которых относится к I–II векам нашей эры.

Изучением надписей занимались профессор Сарагосского университета Сильвия Альфайе и профессор Университета Северной Эдинбурга в Севилье Серхио Гарсиа-Дильс, возглавляющий Испанскую школу спелеологии. Их работа позволила уточнить особенности религиозного культа, существовавшего в пещере в римский период.

По предварительным данным, святилище посещали главным образом женщины. На это указывают женские имена, сохранившиеся в надписях, а также найденные поблизости многочисленные пряслица — предметы, связанные с обработкой текстиля и традиционно относящиеся к женской деятельности. Предполагается, что их приносили в качестве даров.

Сопоставление археологических находок и эпиграфических данных показывает, что женщины не только посещали святилище, но и принимали активное участие в ритуалах.

Одним из главных открытий стали пять вотивных надписей с упоминанием божества Domina, что переводится как «Дама». В трех текстах также встречается слово «MALACI». До сих пор подобное обращение не фиксировалось. По предварительной версии исследователей, оно может быть связано с неизвестной ранее богиней, имеющей отношение к воде, однако окончательная трактовка еще не определена.

Несколько посвящений одному и тому же божеству свидетельствуют, что речь идет не о случайных посещениях пещеры, а о существовании постоянного и организованного культа.

Как отметил Серхио Гарсиа-Дильс, сосредоточение надписей в удаленной части пещеры, далеко от входа, говорит о том, что обряды проводились по определенным правилам, а не спонтанно.

Расположение граффити на стенах и потолке камеры, а также наличие небольших природных водоемов, куда оставляли подношения, позволяют реконструировать сложный ритуальный комплекс, объединявший письменные памятники и материальные артефакты.

Во время экспедиции 2026 года археологи также обнаружили два бронзовых кольца, браслет, чашевидные сосуды, пряслица, фрагменты керамики и кости животных. Все предметы найдены в том же помещении святилища.

По словам Айтора Руиса-Редондо, сочетание большого числа надписей и археологических находок делает Кова Донес уникальным объектом для изучения религиозных практик римской эпохи.

Исследования пещеры ведутся с начала проекта DONARQ в 2023 году. Тогда в журнале Antiquity были опубликованы результаты, подтвердившие наличие крупнейшего на востоке Пиренейского полуострова комплекса палеолитического искусства, включающего более ста рисунков и гравюр возрастом свыше 24 тысяч лет.

В 2024 году археологи обнаружили глубоко в пещере римское святилище с пятнадцатью латинскими надписями и монетой императора Клавдия, оставленной как подношение. Год спустя исследователи выявили более ста сталагмитовых образований, которые были намеренно изменены людьми в доисторический период.

Вирджиния Барсьела предположила, что народное название Кова-де-лес-Донес может отражать древнюю связь этого места с женщинами или женскими существами. Новые эпиграфические находки делают такую версию более вероятной.

Значительная часть пещеры пока остается неизученной, а многие тексты продолжают расшифровывать. Следующие экспедиции будут посвящены дальнейшим исследованиям, сохранению памятника и его цифровой документации. В планах также модернизация входа в пещеру, усиление мер безопасности, создание цифрового двойника объекта и полная каталогизация палеолитических изображений.

Работы координирует организация Arquivolta Patrimoni i Societat при софинансировании городского совета Миллареса. Проект предусматривает создание цифровых инструментов для сохранения памятника и развитие виртуальных экскурсий по пещере.

«Наш тест опирается в своей работе на молекулу ESAT-6, концентрация которой растет по мере развития туберкулеза. Данное вещество выделяется самой бактерией, что предположительно объясняет то, почему наш тест столь хорошо выявляет инфекцию по сравнению с другими методами клинической диагностики, которые опираются на биомаркеры, вырабатываемые телом пациента», — рассказал научный сотрудник Ветеранского госпиталя Тайбэя (Китай) Пань Шэнвэй, его слова приводит пресс-служба ADLM.

Исследователи отметили, что при раннем обнаружении туберкулеза заболевание можно эффективно лечить антибиотиками. Однако сегодня для подтверждения инфекции врачи в основном используют мокроту из легких, обработка которой занимает много времени и требует специальных процедур.

Китайские специалисты установили, что определить наличие туберкулеза можно по уровню белка ESAT-6, который является одним из антигенов бактерии. Ранее ученые уже рассматривали это вещество как возможный биомаркер болезни, но прежние методы не позволяли точно отличить активную форму инфекции от неактивного состояния бактерии и других заболеваний дыхательной системы.

Для решения этой проблемы исследователи применили новые методы анализа, которые позволяют точнее измерять содержание ESAT-6 в крови и сравнивать его уровень у пациентов с разной степенью развития туберкулеза, а также у людей с другими болезнями легких.

В рамках работы ученые изучили образцы крови 217 человек, среди которых были здоровые участники, носители туберкулеза, а также пациенты с раком легких и респираторными инфекциями.

Результаты показали, что новый метод позволяет диагностировать туберкулез с точностью 97%. Для сравнения, существующие анализы крови выявляют заболевание примерно в 65–68% случаев. По мнению ученых, разработка поможет быстрее обнаруживать вспышки инфекции и своевременно начинать лечение пациентов.

О туберкулезе 

Туберкулез остается одной из основных причин смертности в мире наряду с онкологическими заболеваниями, ишемией, инсультами и инфарктами. До появления первых препаратов и вакцин в начале XX века болезнь ежегодно уносила жизни тысяч и миллионов людей.

В последние годы специалисты отмечают рост устойчивости палочки Коха к изониазиду и другим распространенным противотуберкулезным препаратам. Это стимулирует поиск новых методов диагностики и способов борьбы с инфекцией.

Наблюдаемая Вселенная существует около 13,77 млрд лет, но ее текущий радиус оценивается примерно в 45 млрд световых лет. Такая разница объясняется постоянным расширением пространства за время, пока свет от далеких объектов добирался до Земли. Поэтому излучение, отправленное миллиарды лет назад, сегодня приходит от галактик, которые находятся намного дальше, чем в момент появления этих фотонов.

Пол Саттер отметил, что скорость удаления галактик зависит от расстояния до наблюдателя и значения постоянной Хаббла. На расстоянии Хаббла, которое составляет около 13,77 млрд световых лет, объекты удаляются со скоростью света. Галактики, находящиеся дальше этой границы, могут удаляться быстрее. При этом физические законы не нарушаются, поскольку теория относительности запрещает только сверхсветовое движение объектов внутри пространства, а не расширение самого пространства.

Именно поэтому ученые могут фиксировать галактики, расположенные за пределами расстояния Хаббла. Их свет начал путь к Земле в период, когда расстояние до этих объектов было меньше, а скорость расширения Вселенной отличалась от нынешней. Часть фотонов смогла достигнуть наблюдателей, хотя сейчас источники этого света удаляются быстрее скорости света.

Помимо этого, во Вселенной существует космологический горизонт событий, который находится примерно в 17 млрд световых лет. Сигналы, отправленные за этой границей в настоящее время, уже не смогут попасть на Землю. Из-за ускоренного расширения Вселенной, связанного с темной энергией, этот горизонт в будущем перестанет увеличиваться и достигнет примерно 60 млрд световых лет.

По оценке Саттера, примерно через 100 млрд лет все галактики, находящиеся за пределами Местной группы, окончательно окажутся за этим горизонтом. Будущие наблюдатели смогут видеть Вселенную, в которой останется значительно меньше доступных для изучения объектов.

Эксперты Cancer Research UK включили выраженную ночную потливость в перечень возможных ранних проявлений некоторых видов рака. Речь идет о случаях, когда человек сильно потеет во сне даже в прохладном помещении, из-за чего намокают одежда и постельное белье. Такой симптом может сопровождать рак почек, опухоли зародышевых клеток, лейкемию, мезотелиому, прогрессирующий медуллярный рак щитовидной железы, карциноидные опухоли, рак предстательной железы, ходжкинскую и неходжкинскую лимфомы, а также рак костей.

При этом британские специалисты отмечают, что усиленное потоотделение ночью встречается и при других состояниях. Оно может возникать во время инфекционных заболеваний, в период менопаузы или как побочный эффект некоторых лекарственных препаратов, пишет Daily Mirror.

Врач-онколог Евгений Черемушкин пояснил, что причин ночной потливости существует множество, и онкологические заболевания — лишь одна из них. По его словам, некоторые опухоли способны вырабатывать гормоны, вызывающие характерные реакции организма, включая усиленное потоотделение.

«Можно согласиться с британскими учеными, однако речь идет об отдельных видах опухолей, а не о ранних формах всех онкологических заболеваний», — подчеркнул Черемушкин.

Он также отметил, что повышенная потливость иногда связана с интоксикацией организма. По словам специалиста, продукты жизнедеятельности опухоли способны постепенно отравлять организм, что также сопровождается различными симптомами.

Черемушкин добавил, что в медицинской практике любой настораживающий признак рассматривается с позиции онкологической настороженности. Поэтому при появлении подобных симптомов врачи оценивают и другие жалобы, которые могут быть связаны с опухолевым процессом.

Вместе с тем специалист подчеркнул, что усиленное потоотделение нередко сопровождает повышение температуры тела и заболевания, при которых активизируется работа потовых желез.

По словам онколога, ночную потливость нельзя считать прямым доказательством наличия рака, однако регулярное появление такого симптома требует обращения к врачу и проведения обследования.

Об этом рассказал научный автор Лахлан Браун. Он отметил, что популярное утверждение о «каждом втором вдохе» благодаря океану нельзя воспринимать буквально. Атмосферный кислород накапливался сотни миллионов лет, а морские организмы и процессы разложения расходуют почти такой же объём кислорода, какой создаётся в результате фотосинтеза в океане.

Фитопланктон включает множество видов микроорганизмов. Диатомовые водоросли имеют кремнезёмную оболочку, кокколитофориды покрыты пластинками карбоната кальция, а некоторые динофлагелляты способны самостоятельно перемещаться и питаться другими организмами. Для существования им необходимы солнечный свет, углекислый газ, азот, фосфор, железо и другие элементы. Основная масса фитопланктона сосредоточена в верхнем освещённом слое воды, глубина которого в прозрачных районах океана может достигать около 200 метров.

Главное значение фитопланктона определяется не размерами отдельных клеток, а огромной численностью, высокой скоростью размножения и площадью океана, покрывающего примерно 71% поверхности Земли. При благоприятных условиях микроорганизмы быстро формируют цветение, способное за несколько суток изменить окраску воды на площади в сотни квадратных километров. Несмотря на меньшую по сравнению с лесами биомассу, фитопланктон обновляется значительно быстрее. Исследования показывают, что вклад океанических и наземных экосистем в образование нового органического вещества остаётся примерно одинаковым.

Следить за распределением фитопланктона помогают спутниковые наблюдения. По изменениям цвета воды специалисты определяют концентрацию хлорофилла и других пигментов, которые окрашивают океан в зелёные, бирюзовые, коричневые или молочно-голубые оттенки. Запущенный в феврале 2024 года спутник NASA PACE фиксирует сотни диапазонов световых волн, что позволяет различать отдельные сообщества фитопланктона. При этом такие данные остаются расчётными, поскольку облачность закрывает поверхность океана, а часть организмов находится глубже зоны, доступной для наблюдения из космоса.

Фитопланктон служит основой большинства морских пищевых цепей. Им питается зоопланктон, который затем становится кормом для рыб и крупных морских животных. Кроме того, эти организмы участвуют в переносе углерода из атмосферы в глубины океана. Однако чрезмерное цветение, вызванное поступлением удобрений и сточных вод, способно привести к нехватке кислорода: после гибели клеток бактерии начинают активно разлагать органику, расходуя растворённый в воде кислород. Потепление климата и усиление расслоения океана также могут изменить поступление питательных веществ, повлияв на состав фитопланктона, морские экосистемы и круговорот углерода.

По словам специалиста, асператусы представляют собой редкую разновидность слоисто-кучевых и высококучевых облаков, нижняя граница которых формируется в виде хаотичных волнообразных структур. Подобная «рельефная» структура делает небо визуально драматичным и нередко вызывает у наблюдателей ассоциации с бурными погодными процессами, хотя само явление не всегда связано с опасной погодой.

Мостаманди пояснил, что в рассматриваемый период над Московским регионом наблюдалось слабоградиентное барическое поле, при котором перепады атмосферного давления остаются незначительными, а погодные процессы развиваются медленно и стабильно. Именно такие условия, по его словам, создают предпосылки для формирования слабой динамической неустойчивости в облачном слое, достаточной для возникновения волнообразных структур.

Ученый отметил, что хотя асператусы были официально выделены как отдельный тип облаков только в 2017 году, механизм их формирования до конца не изучен и продолжает оставаться предметом научных дискуссий. В числе ключевых факторов он назвал процессы неустойчивости Рэлея—Тейлора, возникающие при взаимодействии слоев воздуха разной плотности и температуры, а также влияние ветрового сдвига. Дополнительную роль играет испарение капель воды, усиливающее локальное охлаждение и ускоряющее движение воздушных масс, что в итоге приводит к образованию характерной волнообразной структуры облачности.

Параллельно с этим синоптики отмечают, что погодные условия в начале июня в столичном регионе постепенно возвращаются к климатической норме. По данным прогностического центра «Метео», температура воздуха к 7 июня может повыситься до 25–27 градусов, что соответствует типичным значениям для начала лета.

Исследователи изучили механизмы, позволяющие раковым клеткам быстро распространяться и формировать устойчивость к лечению. В ходе работы им удалось выявить ключевые молекулярные сигнальные пути, участвующие в росте опухоли.

Экспериментальные результаты показали, что предложенный подход способен замедлять деление злокачественных клеток в лабораторных условиях. При этом учёные подчёркивают, что речь пока идёт о доклиническом этапе, и для подтверждения эффективности необходимы дальнейшие исследования и клинические испытания.

По мнению авторов работы, полученные данные могут стать основой для разработки новых методов терапии глиобластомы в будущем, включая комбинированные схемы лечения и персонализированный подход к пациентам.